Βρισκόμαστε στην αρχή του φθινοπώρου και ήδη μπορεί να σκέφτεσαι τι συνήθειες να βελτιώσεις και τι δραστηριότητες να ξεκινήσεις τον φετινό χειμώνα! Πολλές φορές, όμως, αυτές οι προσπάθειες «πέφτουν στο κενό» καθώς οι γρήγοροι ρυθμοί της καθημερινότητας μάς κάνουν να […]