Οι γιορτές των Χριστουγέννων και της Πρωτοχρονιάς, οι οποίες είναι γεμάτες από τραπέζια και γευστικούς πειρασμούς, είναι περίοδοι όπου εύκολα μπορούμε να ξεφύγουμε διατροφικά και να αυξηθεί το σωματικό μας βάρος. Σύμφωνα με μελέτες, την περίοδο των γιορτών παρατηρείται μια […]
Close
