Το μαγνήσιο είναι ένα απαραίτητο μέταλλο για τη σωστή λειτουργία τουοργανισμού μας, και το καλοκαίρι, η σημασία του γίνεται ακόμα πιο έντονη. Ηέντονη ζέστη, η εφίδρωση και οι υψηλότερες απαιτήσεις του σώματος σεηλεκτρολύτες, αυξάνουν τον κίνδυνο έλλειψής του. Αν νιώθεις […]