Close
Εδώ δεν κάνουμε δίαιτα … εδώ χτίζουμε υγιεινές διατροφικες συνήθειες!
Προτιμώ να ορίζω την δουλειά μου με όρους πιο διαπροσωπικούς και ανθρώπινους: για εμένα κάθε περιστατικό που περνάει την πόρτα του γραφείου είναι ένας άνθρωπος που έχει πάρει την απόφαση ότι θέλει πραγματικά να βελτιώσει τη ζωή του, είτε για λόγους ιατρικούς, είτε προσωπικούς. Δείτε με ως συνοδηγό και συνοδοιπόρο στη δική σας πορεία προς μία καλύτερη ζωή: ο προσωπικός σας προπονητής στο “άθλημα” της ανάπτυξης και διατήρησης υγιεινών συνηθειών διατροφής και άσκησης, που θα σας βοηθήσουν να πετύχετε τους τελικούς σας στόχους, αλλά και να βελτιώσετε συνολικά την ποιότητα ζωής σας.
Ο γιατρός και ο διαιτολόγος μπορούν να βοηθήσουν τον καθένα μας να καταλάβουμε καλύτερα τι πρέπει να αλλάξουμε στη διατροφή και το στυλ ζωής μας. Η υλοποίηση αυτών αλλαγών είναι η το σημείο όπου εντοπίζεται η μεγαλύτερη δυσκολία για τους περισσότερους. Ο nutritional coach μας βοηθάει να περάσουμε από το «θέλω να είμαι υγιής» στο «γίνομαι υγιής» προσφέροντας διατροφολογικές οδηγίες αλλά και ψυχολογική υποστήριξη και καθοδήγηση ώστε ο ασθενής να ολοκληρώσει τις απαραίτητες αλλαγές που θα οδηγήσουν σε μια βελτιωμένη ποιότητα ζωής και υγείας. Το nutritional coaching γεφυρώνει το κενό ανάμεσα στην επιθυμία για αλλαγή και την πραγματική αλλαγή με αποτελέσματα και διάρκεια.
Τυπικά μιλώντας είμαι Κλινικός Διαιτολόγος – Διατροφολόγος, απόφοιτος του Χαροκόπειου Πανεπιστημίου, με μεταπτυχιακό (MSc) στην Διαιτολογία-Διατροφή από το Πανεπιστήμιο της Γλασκώβης και ειδίκευση στην Κλινική Διατροφή. Τα τελευταία χρόνια διδάσκω διατροφολογία σε δημόσια και ιδιωτικά ΙΕΚ, παραδίδω σεμινάρια προσωπικής αυτοβελτίωσης με βάση τη διατροφή και παράλληλα, στα πλαίσια του Πρότυπου Διαιτολογικού Κέντρου Nutricenter, αλλά και σε συνεργασία με διάφορα δημόσια και ιδιωτικά νοσοκομεία (Σισμανόγλειο, Τζάνειο, Γεννηματάς, Ιπποκράτειο, Ευγενίδειο, Ερρίκος Ντυνάν), παρέχω διατροφική υποστήριξη σε δεκάδες ανθρώπους που θέλουν να βελτιώσουν την ποιότητα ζωής τους.
