Η ακμή αποτελεί μία από τις πιο κοινές χρόνιες δερματολογικές βλάβες και χαρακτηρίζεται από αυξημένη...
Για 6 μερίδες: • 500 γρ γίγαντες • 750 γρ σπανάκι • 5-6 φρέσκια κρεμμυδάκια • 1 πράσο ψιλοκομμένο • 1 ξερό...
Ο ημιμαραθώνιος αποτελεί μία απαιτητική διαδικασία είτε τρέχετε για πρώτη φορά με στόχο τον τερματισμό,...
Σε γενικές γραμμές, οι διατροφικές ανάγκες των γυναικών κατά την εμμηνόπαυση δεν αλλάζει σημαντικά...
Για 4 μερίδες: -1 κιλό σουπιές, καθαρισµένες και κομμένες σε μεγάλα κομμάτια -1 µεγάλο ξερό κρεµµύδι,...
Η διαιτητική αντιμετώπιση των ατόμων που καταφεύγουν σε βαριατρικά χειρουργεία για την αντιμετώπιση της...
Για 4 μερίδες: – 1 κιλό φιλέτο #μπακαλιάρου – 1 κγλ κορν φλάουρ – 1 φλ ζωμό #λαχανικών – 2 κσ...
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, είναι σημαντικό οι γυναίκες να φροντίζουν την ποιότητα της διατροφής τους,...
Για 4 μερίδες: – 16 μέτριες #γαρίδες καθαρισμένες – 1 φλ #κριθαράκι – 3 #παντζάρια – 1 φλ ζωμό...
Η υπέρταση ορίζεται ως αύξηση της αρτηριακής πίεσης σε επαναλαμβανόμενες μετρήσεις, της συστολικής πίεσης...
Η οστεοπόρωση είναι μια συστηματική σκελετική νόσος που χαρακτηρίζεται από χαμηλή οστική μάζα και...
Όλο και περισσότεροι άνθρωποι στις μέρες μας, προσπαθούν να μειώσουν την πρόσληψη ζάχαρης λόγω της...
