![67301032_488517538632641_2970613090896314368_n](https://valiagrigoriou.com/wp-content/uploads/2019/07/67301032_488517538632641_2970613090896314368_n.jpg)
Το καλοκαίρι, λόγω των υψηλών θερμοκρασιών, μπορεί να αποτελέσει απειλή για την υγεία και το σωματικό βάρος. Η διατροφή που προτείνεται για τους καλοκαιρινούς μήνες ακολουθεί τις αρχές της μεσογειακής πυραμίδας σε συνδυασμό με αυξημένη σωματική δραστηριότητα.
Συμβουλές για σωστή και ισορροπημένη διατροφή την περίοδο του καλοκαιριού