Τι είναι το συναισθηματικό φαγητό;Το συναισθηματικό φαγητό (ή συναισθηματική πείνα) δεν έχει να κάνει με τηνπραγματική, βιολογική πείνα. Πρόκειται για την κατανάλωση τροφής ως τρόποδιαχείρισης έντονων συναισθημάτων όπως το άγχος, η θλίψη, η απογοήτευση, οθυμός ή η μοναξιά.Συνήθως περιλαμβάνει τρόφιμα […]
Close
