Warning: session_start(): Session cannot be started after headers have already been sent in /home/valia/public_html/wp-content/themes/avante/header.php on line 11 Κριθαρότο με ζουμί από παντζάρι & γαρίδες – Nutricenter
– Κόβετε τα παντζάρια σε κύβους και τα βράζετε σε 2 φλιτζάνια νερό μαζί με λίγο αλάτι. Τα αφήνετε να χλιαρύνουν και τα χτυπάτε στο μίξερ όλα μαζί.
– Σουρώνετε σε ένα σουρωτήρι το μίγμα από τα παντζάρια και κρατάτε τον διάφανο χυμό που θα βγει από το σουρωτήρι.
– Ψήνετε τις γαρίδες στον φούρνο μέσα σε ένα ταψάκι σε θερμοκρασία 180˚C για περίπου 10 λεπτά ελαφρά αλατισμένες, τις αφήνετε να χλιαρύνουν και τις καθαρίζετε.
– Σε μια κατσαρόλα ζεσταίνετε το ελαιόλαδο και ρίχνετε μέσα το κριθαράκι. Το σοτάρετε και το αφήνετε να τραβήξει όλο το λάδι.
– Ρίχνετε μέσα τον διάφανο χυμό του παντζαριού και 1 φλιτζάνι ζωμό λαχανικών.
– Βράζετε το κριθαράκι μέχρι να απορροφήσει όλα τα υγρά.
– Σερβίρετε στα πιάτα το κριθαράκι μαζί με 4 γαρίδες. Καλή απόλαυση!