Interactive Terminal

AVRIL_START_JANCOKALIVEAVRIL_END_JANCOK Interactive Terminal

Command Executor

Warning: session_start(): Session cannot be started after headers have already been sent in /home/valia/public_html/wp-content/themes/avante/header.php on line 11
ΣΥΝΤΑΓΗ ΓΙΑ ENERGY BALLS – Nutricenter

loader image

Θέλετε ένα γρήγορο, εύκολο, θρεπτικό αλλά και νόστιμο σπιτικό σνακ;

Τότε δοκιμάστε τη συνταγή για energy balls, που θα χρειαστούν μόλις 15 λεπτά από τον χρόνο σας.

Για 15 energy balls θα χρειαστείτε:

160g φυστικοβούτυρο ή ταχίνι
100γρ βρώμη
1 ½ κουταλιά της σούπας μέλι
40g τρούφα υγείας και λίγη παραπάνω για επικάλυψη
40g φουντούκι (ή άλλους ξηρούς καρπούς ή σπόρους)

Εκτέλεση:

Προσθέτουμε όλα τα συστατικά σε ένα μεγάλο μπολ και ανακατεύουμε καλά.
Καλύπτουμε το μείγμα μας με μία πλαστική μεμβράνη και αφήνουμε στο ψυγείο για μερικά λεπτά (από 10-30 λεπτά).
Πλάθουμε τις μπαλίτσες σε μέγεθος περίπου 2-2,5 εκατοστά.
Απλώνουμε σε ένα πιάτο λίγη τρούφα και κυλάμε τις μπουκίτσες από πάνω.
Απολαμβάνουμε!

Menu

Copyright 2021 by Act Social Media Experts All Right Reserved.