Η διατροφή επιδρά σημαντικά στην αντιμετώπιση των συμπτωμάτων της εμμηνόπαυσης Η εμμηνόπαυση παρουσιάζεται συνήθως στις γυναίκες ηλικίας 45-60 ετών...
Η αναπλήρωση των υγρών του σώματος κατά τη διάρκεια της άσκησης βελτιώνει την απόδοση και επιβραδύνει την κόπωση Δείτε τις οδηγίες που συστήνονται για...
Άσκηση δε σημαίνει μόνο γυμναστήριο, άφθονη κούραση και εγκατάλειψη Η άσκηση είναι τρόπος ζωής και στο άρθρο αυτό παρουσιάζουμε διάφορες μορφές...
Τηγανητά νουντλς με γαρίδες Εξωτική Συνταγή με γαρίδες Το βασικό χαρακτηριστικό της Ταϊλανδέζικης κουζίνας είναι οι καυτερές πιπεριές και το τσίλι Το...
Μια απλή, γευστική συνταγή για μπισκότα Χρόνος προετοιμασίας: 30 λεπτά Χρόνος παρασκευής: 15 λεπτά Συνολικός χρόνος ετοιμασίας: 1 ώρα και 45 λεπτά [siteorigin_widget...
Σύμφωνα με τη διεθνή βιβλιογραφία ψυχολογικοί παράγοντες, όπως οι τάσεις τελειομανίας, η χαμηλή αυτοεκτίμηση και η ανησυχία, παίζουν σημαντικό ρόλο...
