Close
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, είναι σημαντικό οι γυναίκες να φροντίζουν την ποιότητα της διατροφής τους, για να διασφαλίσουν την επαρκή πρόσληψη όλων των απαραίτητων θρεπτικών συστατικών που χρειάζονται εκείνες και το μωρό τους. Ωστόσο, πολλές γυναίκες αντιμετωπίζουν διάφορες γαστρεντερικές διαταραχές κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, όπως για παράδειγμα το αίσθημα της καούρας. Γεγονός που πολλές φορές οδηγεί σε μείωση της κατανάλωσης τροφής. Θα πρέπει, λοιπόν, κάθε φορά να αντιμετωπίζονται αυτά τα συμπτώματα για να βελτιώνεται η απαραίτητη πρόσληψη τροφής.
Μερικές συμβουλές που μπορούν οι εγκυμονούσες με αίσθημα καύσους να ακολουθήσουν είναι οι εξής:
