Κέικ χωρίς αλεύρι και ζάχαρη με φουντούκι και σοκολάτα
By nutriadmin
Υλικά
3 μέτριες και πολύ ώριμες μπανάνες
3 αυγά
1/2 φλ. ελαιόλαδο
200 gr παραδοσιακό γιαούρτι 2%
1/2 φλ. ξανθές σταφίδες μουσκεμένες σε ζεστό νερό
1 κ.γ. εκχύλισμα βανίλιας
1½ φλ. φουντούκια αλεσμένα
1½ φλ. νιφάδες βρόμης αλεσμένες
1½ κ.γ. μπέικιν πάουντερ
1/4 κ.γ. μαγειρική σόδα
1 κ.γ. κανέλα
100 gr σταγόνες σοκολάτας
Λίγη σοκολάτα λιωμένη για το γαρνίρισμα
Εκτέλεση
Καθαρίζουμε τις ώριμες μπανάνες, τις κόβουμε σε κομμάτια και τις ρίχνουμε στον κάδο του μπλέντερ.
Στραγγίζουμε τις μαλακές σταφίδες από το νερό και τις προσθέτουμε στις μπανάνες μαζί με τα αυγά, το γιαούρτι, το ελαιόλαδο και τη βανίλια.
Πολτοποιούμε τα υλικά μέχρι να ομογενοποιηθούν.
Ανακατεύουμε σε ένα μπολ το φουντούκι, τη βρόμη, τη σόδα, την κανέλα και το μπέικιν πάουντερ.
Προσθέτουμε το υγρό μείγμα της μπανάνας και ανακατεύουμε απαλά μέχρι να ομογενοποιηθούν τα υλικά.
Τέλος, ενσωματώνουμε τις σταγόνες σοκολάτας αναδιπλώνοντας απαλά με σπάτουλα.
Αδειάζουμε το μείγμα σε ένα βουτυρωμένο τετράγωνο ταψάκι στρωμένο με αντικολλητικό χαρτί.
Ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο, στους 170°C, στον αέρα, στη μεσαία σχάρα, για περίπου 50 λεπτά μέχρι να σταθεροποιηθεί στο κέντρο του και να στεγνώσει η καρδιά του.
Αφήνουμε το κέικ να σταθεί εκτός φούρνου στο ταψί του για 15-20 λεπτά και στη συνέχεια το ξεφορμάρουμε με προσοχή σε σχάρα να κρυώσει τελείως.
Τέλος, γαρνίρουμε την επιφάνειά του με γραμμές λιωμένης σοκολάτας και το σερβίρουμε κομμένο σε μικρά τετράγωνα κομμάτια.