Close
Τα προβιοτικά είναι ζωντανοί μικροοργανισμοί που έχουν συνδεθεί παραδοσιακά με την καλή υγεία του εντέρου. Τα τελευταία χρόνια, όμως, η επιστημονική έρευνα στρέφεται όλο και περισσότερο στη σχέση τους με την υγεία του δέρματος. Ο άξονας «έντερο–δέρμα» δείχνει ότι μια ισορροπημένη μικροβιακή χλωρίδα στο πεπτικό σύστημα μπορεί να επηρεάζει θετικά την όψη και τη λειτουργία της επιδερμίδας, περιορίζοντας τη φλεγμονή και ενισχύοντας την άμυνα του οργανισμού.
Τα προβιοτικά φαίνεται επίσης να συμβάλλουν στην ενδυνάμωση του δερματικού φραγμού, δηλαδή του εξωτερικού στρώματος που προστατεύει από μικρόβια, ρύπους και απώλεια υγρασίας. Μέσα από τη δράση τους ενισχύουν την παραγωγή λιπιδίων, μειώνουν ερεθισμούς και αναστέλλουν την ανάπτυξη παθογόνων, βελτιώνοντας έτσι τη συνοχή και την ανθεκτικότητα του δέρματος. Αυτό τα καθιστά ιδιαίτερα χρήσιμα για άτομα με ξηρό ή ευαίσθητο δέρμα.
Κλινικές μελέτες δείχνουν ενθαρρυντικά αποτελέσματα για παθήσεις όπως η ακμή, το έκζεμα, η ψωρίαση και η ροδόχρους νόσος. Σε αρκετές περιπτώσεις τα προβιοτικά έχουν φανεί να μειώνουν τη φλεγμονή, να καταπραΰνουν τις εξάρσεις και να βελτιώνουν την ποιότητα ζωής των ασθενών, είτε χρησιμοποιούνται ως συμπληρώματα είτε τοπικά μέσω καλλυντικών προϊόντων. Παρόλα αυτά, η επιστήμη τονίζει ότι χρειάζονται περισσότερες στοχευμένες μελέτες ώστε να καθοριστούν με ακρίβεια τα στελέχη και οι δόσεις που αποδίδουν τα καλύτερα αποτελέσματα.
Συνολικά, τα προβιοτικά φαίνεται να αποτελούν μια ασφαλή και υποσχόμενη στρατηγική για την υποστήριξη της υγείας του δέρματος. Ωστόσο, η χρήση τους πρέπει να γίνεται με εξατομικευμένη καθοδήγηση από επαγγελματία υγείας, ιδιαίτερα σε περιπτώσεις χρόνιων παθήσεων ή ευάλωτων ομάδων πληθυσμού. Με αυτόν τον τρόπο μπορούν να αξιοποιηθούν με τον πιο αποτελεσματικό και ασφαλή τρόπο στην καθημερινή φροντίδα της επιδερμίδας.
